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2020年４月１日以降が支払日となる残業代は３年で時効になります。それ以前の残業代は２年で時効になります。

これまでは給与・残業代は２年経過で時効により消滅することになっていましたが、2020年の法改正により、時効期間は３年間となりました（改正後の労働基準法115条、143条）。
もっとも、法改正が適用されるのは2020年４月１日以降が支払日となる給与・残業代だけなので、それより前が支払日となる残業代は過去２年分しか請求できません。
結果として、以下の通りになります。
2022年1月1日～2022年3月31日　過去２年分しか請求できない
2022年4月1日～2023年3月31日　2020年4月1日以降の残業代を請求できる
2023年４月１日～　過去３年分の残業代を請求できる。